PERANAN KEPING-KEPING DARAH (TROMBOSIT) DAN LAJU PEREDARAN DARAH

Darah manusia dapat membeku ketika kulit tergores menjadi luka karena proses yang disebut koagulasi. Ketika pembuluh darah terluka, tubuh segera merespons dengan mengaktifkan trombosit, yang akan menempel pada area yang terluka dan membentuk gumpalan. Selain itu, serangkaian reaksi kimia akan terjadi, yang melibatkan berbagai faktor pembekuan darah, untuk membentuk fibrin yang menstabilkan gumpalan dan menghentikan perdarahan. Proses ini penting untuk melindungi tubuh dari kehilangan darah berlebih dan untuk memulai proses penyembuhan.

Perhatikanlah, bagaimanina prose pembekuan darah manusia saat terjadi luka melalui bagan berikut!

Ion kalsium dan vitamin K memiliki peran penting dalam proses pembekuan darah.

· Fungsi Ion Kalsium: Ion kalsium berfungsi sebagai kofaktor dalam beberapa reaksi biokimia yang terlibat dalam pembekuan darah. Kalsium membantu aktivasi berbagai faktor pembekuan yang diperlukan untuk pembentukan gumpalan darah.

· Fungsi Vitamin K: Vitamin K juga penting untuk pembekuan darah, karena membantu sintesis protein-protein tertentu di hati yang dikenal sebagai faktor pembekuan. Tanpa vitamin K yang cukup, tubuh tidak dapat menghasilkan faktor-faktor ini dan proses pembekuan darah akan terganggu.

Makanan yang Mengandung Ion Kalsium dan Vitamin K

Beberapa makanan yang kaya kalsium termasuk:

· Susu dan produk olahannya (keju, yogurt)

· Sayuran hijau gelap (seperti bayam dan brokoli)

· Kacang-kacangan (seperti almond dan kedelai)

Sedangkan makanan yang kaya vitamin K meliputi:

· Sayuran hijau (seperti kangkung, bayam, dan brokoli)

· Minyak nabati (seperti minyak kedelai dan minyak kanola)

· Rumput laut

Pembentukan dan Manfaat

Tubuh kita dapat memperoleh ion kalsium dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Kalsium yang diserap melalui usus akan disimpan di tulang dan jaringan tubuh lainnya.

Sementara itu, vitamin K diperoleh dari makanan dan juga diproduksi oleh bakteri baik dalam usus. Kedua zat ini sangat penting dalam membantu tubuh melakukan proses pembekuan darah yang normal, mencegah pendarahan berlebihan saat terjadi luka.

Bagaimana dengan laju rata-rata darah dalam tubuh? Coba perhatikan bagan berikut

Apakah kalian dapat menyimpulkan laju rata-rata darah saat seseorang berolahraga dan beristirahat? Mengapa hal tersebut bisa terjadi?